le détails de mon alimentation : C'est une journée où je me suis fait plaisir et je n'ai pas fait très attention aux calories. Chaque personne a une routine totalement différente donc ce qui me correspond ne fonctionnera pas forcément pour vous 🙏🏻🤍 Pour les compléments 💊: matin : 2 magnésium, 1 oméga 3, 5g glutamine goût cola après la séance : 4g créatine citron 🍋‍🟩 soir : 1 dose clear whey goût carbean pineapple ( ca ressemble à une virgin piña colada 👀) , 2 magnésium, 1 oméga 3, 1 zinc

Un modelo chino acaba de superar a Fable 5 en frontend: Kimi K3. Ojo, en Gaming Fable 5 sigue siendo el rey. Lo pruebas en 2 minutos, a mano, con OpenCode (open source, no es Claude Code). No es gratis: 19 $/mes. Soy team Claude, pero esto se prueba. ¿Te pasas o sigues team Claude? Paso a paso en pabloinpublic.com/recursos/probar-kimi-k3 #claudecode #iaparadevs #kimik3 #devtools #parati